睡眠Q&A

Q. 「休日になると一日中だらだらと眠ってしまいます。やめた方がいいですか？」 A. 人によって価値観は異なります。もし健康的な生活を目指すのであれば、それは改善する必要があります。 人生や生活において、何に重きを置くかは個人の選択です。 ...